こんにちはアロマプラントです！ 皆様、体調の管理はいかがでしょうか？ だいぶ夜も冷え込んでいますので、暖かくして体を冷やさないように気をつけてくださいね！ 体を冷やさない事や、筋肉をほぐして外側のケアも大事ですが、栄養のある食材をとり内側から…

『水耕栽培♪』